Lion's Mane

Lion's Mane is een paddenstoelsoort die al eeuwenlang traditioneel in de Chinese geneeskunde wordt gebruikt. Hij dankt zijn naam aan de gelijkenis met de manen van een leeuw. Lion's Mane heeft een aardige reeks gezondheidsvoordelen, waaronder:

1. Het vermogen om de gezondheid van de hersenen te ondersteunen. Het bevat verbindingen genaamd erinacines en hericenonen, waarvan wordt aangenomen dat ze de groei en het herstel van zenuwcellen in de hersenen en het ruggenmerg stimuleren. Dit kan helpen om de cognitieve functie, het geheugen en de focus te verbeteren.
2. Cognitieve voordelen, Lion's Mane kan ook ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Aangenomen wordt dat ontstekingen een rol spelen bij veel chronische gezondheidsproblemen, waaronder hartaandoeningen, diabetes en kanker. Door ontstekingen te verminderen, kan Lion's Mane helpen beschermen tegen deze ziekten.
3. Aangenomen wordt dat Lion's Mane antioxiderende eigenschappen heeft, wat betekent dat het kan helpen het lichaam te beschermen tegen schade door vrije radicalen. Vrije radicalen zijn onstabiele moleculen die oxidatieve stress en schade aan cellen kunnen veroorzaken, wat kan bijdragen aan veroudering en ziekte.

Over het algemeen is Lion's Mane een veelbelovend natuurlijk supplement met een behoorlijke lijst gezondheidsvoordelen, met name voor de gezondheid van de hersenen.